荆楚评：《爱自己》背后的青春觉醒

近日，著名表情包“我爱你，明天见”在网络上悄然走红，网友称赞其为“有史以来最好的表情包”。从“我是一只老鼠”这样的自嘲，到现在的“我爱你，老自己”的自我接纳，年轻人心智的成熟变化令人深思。 过去，年轻人面对生活压力时，会给自己贴上“我是老鼠”、“搞什么”等自嘲的标签，仿佛只要自己先谦虚一点，外界的批评就不会伤害到自己。这种自我克制实际上是年轻人在复杂的社会环境中形成的一种心理防御机制，是抵御外界压力的无奈之举。然而，这种做法就像给封闭式焦虑又加上了一条链条，非但没有真正缓解压力，反而让年轻人陷入更深的自我怀疑。 今天，“爱自己”的兴起，标志着时代的到来和变革。e在年轻人的思维中。不再是批评和自我否定，而是身体与灵魂的分离，让灵魂拍拍身体的肩膀说“这一年辛苦了”。这是最真诚的自我关怀和鼓励，就像把一直被视为理所当然的自己当作认识多年的“老朋友”一样，给予它应有的尊重和爱护。 这种变化体现在生活的各个方面。在消费观念上，将自我保健从“买名牌犒赏自己”的消费主义拉回到简单的日常生活。年轻人开始意识到，爱自己并不需要奢侈的消费。一杯奶茶，一顿温暖的饭菜，一句自我鼓励的话，都是最诚实的自我关怀。在人生哲学方面，它摒弃了“奋力拼搏还是保持冷静”的二元叙事，转向更加关注自我福祉的更健康的长期叙事。不再追求暂时放纵和快乐，但要利用“明天见”的接受感来维持自我保健的连续性。 “爱自己”的流行，也是年轻人对抗系统性压力的“小福气”。在快节奏、高压力的现代社会，青少年面临着学业、工作、生活等多方面的压力。 “老吉”成为他们在倦怠中重建掌控感的一个锚点。与其寻求外界不确定的认可，不如寻求内心坚实的陪伴。它体现了年轻人对内心需求的真诚对待，在他们与自己之间建立了一种自由的关系。他们不仅能温柔地接受疲惫的自己，还能保持走出去走向世界的勇气。 正如一位网友所说：“和自己在一起，才是对抗这个不确定世界的最稳妥的方法。” 《爱自己》的走红，是年轻人成长与和解的体现。我希望我们都能明白这深刻的意义，在这个纷繁的世界里深深地爱自己，以平和、从容的态度拥抱生活。 来源：荆楚网（湖北日报网） 作者：刘子涵（武汉市武昌区果湖街道办事处“长研家”队） 编辑：李艳